Mijn aanpak

"A good head and a good heart are always a formidable combination" 

- Nelson Mandela 

Op zoek naar balans 


De balans tussen ons hoofd en ons hart. Soms ben je het evenwicht even kwijt. In deze veeleisende en op ratio gerichte maatschappij is het soms lastig om jezelf staande te houden. Je loopt jezelf voorbij, of komt juist tot niets meer, geniet niet meer en weet niet meer precies wat nu echt belangrijk voor je is. Dit soort gevoelens ontstaan niet opeens, ze zijn het gevolg van een jarenlange opeenstapeling van ervaringen en overtuigingen. Het lijkt alsof je vast zit en de regie verliest. Vaak zoeken we de oplossingen in eerste instantie in de buitenwereld en gaan we op zoek naar een andere baan, een nieuwe studie, je meldt je ziek om rust te nemen of je leest artikel na artikel in de hoop een oplossing te vinden. Dit kan even werken.


Echter patronen herhalen zich en op den duur zit je weer fysiek en/of mentaal vast en gaat weer zoeken. Totdat het moment komt dat je je realiseert dat je je omgeving kunt veranderen, maar dat dat het uiteindelijke vraagstuk niet oplost. Je wordt je bewust dat jouw mate van geluk wellicht niet te vinden is in de buitenwereld, maar een zoektocht naar binnen vergt. Een zoektocht waarbij je bereid bent om jezelf met al je patronen, gedachten en gevoelens van dichtbij én van een afstand te bekijken. 


Vanuit zelfinzicht en bewustwording de stap maken om jouw doelen te halen. Dat is waar ik voor ga! Of het nu gaat om persoonlijke, leiderschaps- of executive vragen waar we werken met een integrale benadering via een coachingstraject of om meer transformatief diepgaand werk, mijn aanpak kenmerkt zich door een blijvende verandering, ook na het afronden van het traject.

Lees meer over methodes

Persoonlijke werkwijze

Luisteren zonder oordeel

Ik begin met het luisteren naar jou en jouw verhaal. Jouw vraagstuk, hoe groot of hoe klein ook. Alles mag er geheel zijn, zonder oordeel en zonder twijfel. 

Hoofd & hart

Ieder van ons is de optelsom van onze ervaringen. Het geheim is om te ontdekken hoe die ervaringen met elkaar samenhangen. Samen met jou ontrafel ik dit geheim.

Het kijken in de spiegel

De manier waarop we naar onszelf kijken, zegt veel over hoe we over onszelf denken. Wat zien we in de spiegel, en waar kijken we juist overheen? Ik houd je een spiegel voor zodat jij kunt gaan zien wat nodig is.

Handvatten voor verandering

Uiteindelijk gaat het natuurlijk om het resultaat. Ik geef je handvatten en oefeningen mee om met nieuw gedrag te experimenteren. Ik ga ervoor dat jij jouw doel kunt halen en de beste versie van jezelf kunt zijn!
Afspraak maken
Share by: