Het leven is geen pad wat je in een rechte lijn bewandelt; we krijgen te maken met ziekte of burn-out, we verliezen mensen en ook elke levensfase brengt de bijbehorende vraagstukken met zich mee op het gebied van werk, leven en relaties. Uit ervaring weet ik dat je het in eerste instantie vaak gaat zoeken in het proberen te veranderen van externe factoren; je verandert van baan, probeert het 'nog even vol te houden' of leest zelfhulpboeken. Je ontwikkelt strategieën om ermee te dealen, maar ik heb ook ervaren dat steeds weer dezelfde patronen de kop opsteken. Ineffectieve patronen die je steeds in hetzelfde rondje kunnen laten lopen. Soms kom je er zelf niet uit en dan kan coaching daadwerkelijk helpen om deze patronen te doorbreken. 

Als coach help ik je om vanuit bewustzijn jouw doelen te stellen, jezelf te ontwikkelen, in actie te komen en het beste uit jezelf te halen. En soms om te leren accepteren wat je niet (meer) kunt beïnvloeden. Vanuit een holistische kijk op jou als individu zullen we eerst jouw coachvraag scherp krijgen om daarna te kijken welke methodes het beste kunnen worden ingezet om een passend en op maat traject voor jou te maken. 

Na de sessies zul je jezelf nog beter kennen, ben je effectiever, heb je meer energie, vertrouwen en flow. Daardoor kan je beter omgaan met onzekerheid, twijfel of tegenslag. Je gaat meer uit je werk en leven halen en ervaart verbinding tussen je hoofd en je hart.